Over Ons


Het is mijn bedoeling om het leven lichter te maken voor de mensen die bij mij komen aankloppen. Hierbij kan ik drie verschillende methoden aanbieden:

Als ergotherapeut wil ik mensen bijstaan in hun dagelijkse activiteiten door het gebruik van hulpmiddelen of door het aanleren van bepaalde technieken (kooktechnieken of tiltechnieken)

Als psychomotorisch therapeut ga ik kinderen leren bewegen om zowel de grove motoriek (lopen, springen, …) als de fijne motoriek (schrijven, tekenen, knippen, …) te verbeteren.

Gedrevenheid, creativiteit, eerlijkheid en behulpzaamheid zijn eigenschappen die centraal staan in mijn leven. Toen de tijd gekomen was om een studiekeuze te maken, was ergotherapie daarom voor mij een richting die me op het lijf geschreven stond. Op een creatieve manier mensen met een beperking helpen, hen iets aanleren en hen terug zelfstandig maken is in mijn ogen het mooiste dat je als therapeut kan doen.

Sinds 2010 werk ik als ergotherapeut in het visuele revalidatiecentrum vzw De Markgrave. Hier worden mensen met een visuele beperking geholpen om zelfstandig in het leven te staan. De laatste twee jaar heb ik hier eveneens mijn diensten aangeboden als psychomotorisch therapeut.

Mijn doel is mensen, die problemen ervaren bij het uitvoeren van hun dagelijkse activiteiten door een tijdelijke of blijvende beperking - fysiek, mentaal of emotioneel – helpen om terug in hun eigen kracht te staan. Samen gaan we op een efficiënte, maar toch heel creatieve manier op zoek naar oplossingen en therapieën om de levenskwaliteit te verbeteren. Hierbij maak ik gebruik van ergotherapie en psychomotorische therapie. Iedereen, kinderen tot volwassenen, van klein tot groot, is welkom.

 

Lightbulb is een praktijk
waar je kan zijn.

Contacteer ons

Therapieën


Wobbelen

Wobbelturnen (kids) en wobbel workout (volwassenen) geeft nieuwe uitdagingen aan het bewegen met je lichaam door middel van een wobbelboard en is toegankelijk voor iedereen.

Wobbelturnen voor kids   Wobbel Workout voor volwassenen

Ergotherapie

Ergotherapie is een paramedische discipline die zich richt op het weer mogelijk maken van dagelijkse handelingen bij mensen die door ziekte of handicap een lichamelijke of psychische beperking hebben opgedaan.

Meer info

Psychomotorische therapie

Psychomotorische therapie is een behandelvorm voor mensen met psychosociale of psychische problematiek, waarbij op methodische wijze gebruikgemaakt wordt van werkvormen gericht op lichaamsbeleving en het handelen in bewegingssituaties.

Meer info

Wat is wobbelturnen?

Wobbelturnen is een mooi voorbeeld van speels leren. Het is een combinatie van evenwichtsoefeningen, samen leren spelen en bewegen.

Een les wobbelturnen bestaat uit een actieve fase en passieve fase, waarin in– en ontspanning, evenwicht en relaxatie centraal staan.

Wobbelturnen

Wobbelturnen draagt bij tot een beter evenwicht, verbeteren van de grove motoriek, ontwikkelen van spierkracht en een goede tonus. Ook zal het een groter zelfvertrouwen bij kinderen opbouwen, vergroten van werkhouding en concentratie en linker– en rechterhersenhelft wordt gestimuleerd tijdens Wobbelen.

Wat is een wobbelboard?

Wobbelturnen gebeurt op een Wobbel. Het wobbel board heeft zijn oorsprong in de Waldorf-scholen.

Wobbelborden

De eerste wobbelboarden bestaan sinds 2015. De Wobbel wordt volledig vervaardigd van natuurlijke materialen. (EKO wolvilt en Europees beukenhout).

Het is mooi balansbord dat op speelse wijze het lichaamsbewustzijn, concentratie en zelfvertrouwen vergroot en evenwicht, lateralisatie en grove motoriek stimuleert.

Wobbel voor jong en oud

De Wobbel stimuleert evenwicht en kracht, terwijl je er mee speelt. Wanneer je het bord gebruikt zal je lichaamsbewustzijn en evenwicht ondersteund worden. En ook zullen de verschillende spieren en spiergroepen worden versterkt door de bewegingen die je met het bord kan maken.

Dit geldt zowel voor (jonge) kinderen als voor volwassenen en ouderen!

Wobbel lessen

Groep 1: Wobbelturnen voor peuters (2,5j-4j)

Tijdens het wobbelturnen met de peuters wordt het lichaamsbewustzijn, oriëntatie, evenwicht en spierkracht gestimuleerd. Tijdens deze sessies staat ouder-kind relatie ook centraal (hechting). In groep 1 wordt dan ook gevraagd dat er 1 begeleider (ouder of andere) per kind meedoet.

Wobbelturnen groep 1

Groep 2: Wobbelturnen voor kleuters en kids (4j/8j)

Tijdens het Wobbelturnen bij de kleuters en kids gaan we samen spelen en staat ook weer lichaamsbewustzijn, oriëntatie, evenwicht en vergroten van de spierkracht centraal, zonder de ouder hierbij te betrekken. Daarnaast wordt de nadruk ook gelegd op het ontwikkeling van linker en rechter hersenhelft (lateralisatie). Het is belangrijk te weten hoe groot je bent. Want voor een original wobbelboard mag je maximum 1m35 zijn.

Wobbelturnen groep 2

Praktisch

Het Wobbelturnen gebeurt in makkelijke kledij op blote voeten. Je hoeft geen extra materiaal te voorzien. Ieder krijgt een wobbelboard en matje in bruikleen voor de duur van de les. Extra spelmateriaal is ook aanwezig. Alles wordt voorzien: de wobbelboarden, extra spelmateriaal en matjes. Maximum 6 kinderen en 6 volwassenen tijdens het wobbelturnen.

Wobbelturnen rijtje

Duur: 1 uurtje per les

Reeks Groep 1 (2,5j - 4j): 9u30 tot 10u30
Reeks Groep 2 (4j - 8j): 10u30 tot 11u30

Data:
Op zondagvoormiddag bij Lightbulb in Wilrijk
lessenreeks september 8, 15, 22 en 29 september 2019
lessenreeks november3, 10, 17 en 24 november 2019
Op zaterdagvoormiddag bij Cureva in Mechelen
lessenreeks september 14, 21, en 28 september 2019 en 5 oktober 2019
lessenreeks november2, 6, 16 en 23 november 2019

Wilrijk: LightBulb, Floraliënlaan 519, 2610 Wilrijk
Mechelen: Cureva, Lange Zandstraat 125, 2860 Sint-Katelijne-Waver
Meenemen: flesje water voor tijdens de pauze
Prijs: 55 euro per lessenreeks (bestaande uit 4 lessen)
Inschrijven: stuur een mailtje naar info@lightbulb.be of vul ons contactformulier in

Op verplaatsing: wens je graag als school of turnjuf een sessie wobbelturnen te ervaren tijdens een sportdag of turnles? Dan kan je altijd mailen voor meer info info@lightbulb.be

Wobbelturnen liggen

Foto's gemaakt door Sofie Fotografie.

Wat is een wobbel workout?

Een Wobbel workout is een goede workout voor heel je lichaam. Bij elke oefening gebruik je het wobbelboard. Geniet tijdens deze lessen van een workout met een speelse tint van het bord. Hierbij moet je je ook kunnen focussen, concentratie houden en evenwicht bewaren. Je spierkracht wordt vergroot door de bewegingen die we tijdens deze 5 sessies doen.

Wat is een wobbelboard?

Een Wobbel workout gebeurt op een Wobbel. Het wobbel board heeft zijn oorsprong in de Waldorf-scholen.

Wobbelborden

De eerste wobbelboarden bestaan sinds 2015. De Wobbel wordt volledig vervaardigd van natuurlijke materialen. (EKO wolvilt en Europees beukenhout).

Het is mooi balansbord dat op speelse wijze het lichaamsbewustzijn, concentratie en zelfvertrouwen vergroot en evenwicht, lateralisatie en grove motoriek stimuleert.

Wobbel voor jong en oud

De Wobbel stimuleert evenwicht en kracht, terwijl je er mee speelt. Wanneer je het bord gebruikt zal je lichaamsbewustzijn en evenwicht ondersteund worden. En ook zullen de verschillende spieren en spiergroepen worden versterkt door de bewegingen die je met het bord kan maken.

Dit geldt zowel voor (jonge) kinderen als voor volwassenen en ouderen!

Praktisch

Een Wobbel workout gebeurt in makkelijke kledij op blote voeten. Je hoeft geen extra materiaal te voorzien. Ieder krijgt een wobbelboard en matje in bruikleen voor de duur van de les. Alles wordt voorzien: de wobbelboarden en de matjes. Maximum 6 volwassenen tijdens de wobbel workout.

Duur: 1 uur (1 sessie)
Plaats: LightBulb, Floraliënlaan 519, 2610 Wilrijk
Uur: van 19u30 tot 20u30
Data:

reeks sptember (donderdagavond) 5, 12, 19 en 26 september 2019

Meenemen: flesje water voor tijdens de pauze
Prijs: 55 euro voor de lessenreeks (bestaande uit 4 lessen)
Inschrijven: stuur een mailtje naar info@lightbulb.be of vul ons contactformulier in

Foto's gemaakt door Sofie Fotografie.

Koken en andere huishoudelijke taken, jezelf verzorgen, werken of naar school gaan, sociale contacten onderhouden zijn dingen die we allemaal als vanzelfsprekend beschouwen. Vele van deze handelingen verlopen vlot zonder dat we erbij moeten nadenken. Maar als deze activiteiten moeizaam worden door een fysieke beperking, dan merken we pas hoe ingewikkeld ze kunnen zijn.

Als ergotherapeute wil ik mensen met een beperking helpen om zo zelfstandig mogelijk te functioneren in het dagelijks leven. Ik ben gespecialiseerd in het werken met mensen die een visuele handicap hebben: blinden en slechtzienden van alle leeftijden. Maar in mijn praktijk zijn mensen met verschillende beperkingen welkom. Hiermee kan ik een ruim cliënteel bereiken.

De therapie is volledig afgestemd op de noden van de cliënt: samen gaan we op zoek naar manieren en hulpmiddelen die een zo groot mogelijke autonomie tot stand kunnen brengen.

Ik denk hierbij aan:

  • Gebruik maken van het openbaar vervoer
  • Zich veilig verplaatsen buitenshuis
  • De eigen administratie doen
  • Een boek lezen
  • Computergebruik
  • Huishoudelijke apparaten gebruiken
  • Ergonomie in huis, werk en vrije tijd
  • Fijn motorische training aanbieden ifv dagelijkse leven
  • Technieken aanleren voor aan –en uitkleden
  • Kooktechnieken
  • Tiltechnieken
  • En nog zoveel meer

Naast al deze activiteiten, kan ik eveneens:

  • Tips geven voor aanpassingen in de woning, het werk of op school
  • Hulpmiddelen bestellen die betrekking hebben tot het dagelijkse leven en het gebruik hiervan aanleren
  • Coachen in het dagelijks leven

Hoe gaat dit alles in zijn werk? Onze eerste afspraak is een kennismaking die bij u thuis zal plaatsvinden. Tijdens dit gesprek bekijken we samen de mogelijkheden en beperkingen. We bespreken waar moeilijkheden ervaren worden en wat nodig is om dagelijkse handelingen zonder problemen te kunnen uitvoeren. Hierbij wordt de omgeving zoveel mogelijk betrokken. Uiteindelijk stellen we samen een behandelplan op.

De volgende afspraken vinden eveneens plaats in een vertrouwde omgeving.

 

Ergotherapie

Kinderen ontdekken al spelend de wereld. Door te bewegen verbeteren ze hun motorische en zintuiglijke ontwikkeling en krijgen ze inzicht in hun eigen lichaam en hun omgeving. Meestal verloopt deze ontwikkeling vanzelf, maar soms gaat het ook iets moeizamer. Bij deze kinderen is psychomotorische therapie aangewezen om hen te ondersteunen en hun algemene ontwikkeling te bevorderen.

Psychomotorische therapie is een dynamische behandelmethode voor het aanpakken van allerlei problemen, niet alleen op vlak van motoriek, maar ook concentratieproblemen, gedragsproblemen, stemmingswisselingen en communicatieproblemen.

Ik richt me onder andere op kinderen met:

  • ADD, ADHD, concentratieproblemen
  • Leerstoornissen
  • Faalangst
  • Laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen
  • Grove motorische achterstand
  • Problemen met schoolse vaardigheden

PMT (psychomtorische therapie) richt zich op verschillende probleemgebieden:

  • Grove motoriek: moeite met springen, lopen, evenwicht, trappen nemen, met de bal spelen,…
  • Fijne motoriek: moeite met knippen, plakken, oog-handcoördinatie, schrijven, veters knopen, …

Na een intakegesprek, zal ik aan de hand van gestandaardiseerde testen uitwerken waar de probleemgebieden liggen en zullen we een individuele therapie opstellen voor het kind. We gaan spelenderwijs de motorische ontwikkeling van het kind vergroten en verbeteren, zodat het weer plezier krijgt in bewegen en de algemene ontwikkeling opnieuw op gang gebracht wordt.

 

Psychomotoriek

Praktisch


Momenteel vinden alle consultaties bij de cliënt thuis plaats.

De duur van de consultaties kan variëren: 30 of 60 minuten. Dit wordt besproken tijdens het intake gesprek.

Indien een afspraak geannuleerd of verplaatst dient te worden, gelieve minimum 48 uur op voorhand te verwittigen. Zoniet zal de afspraak toch in rekening gebracht moeten worden.

 

Lightbulb is een praktijk
waar je kan zijn.

Contacteer ons

 

Lightbulb.

Kelly Jegers

Floraliënlaan 519
2610 Wilrijk
BTW BE 0568 960 230

 

info@lightbulb.be

+32 (0)485 61 47 05

http://www.lightbulb.be/

 

            

Contacteer ons


Wensen, vragen opmerkingen? Laat hieronder een bericht achter.
Onze contactgegevens vind je bij praktisch.


   

Algemene voorwaarden


1. Toepasselijkheid
De algemene voorwaarden, die u hieronder terug kunt vinden, zijn van toepassing voor Lightbulb.

2. Na aanmelding of doorverwijzing
U heeft zichzelf aangemeld of bent doorverwezen naar Lightbulb via een behandelde (huis)arts of diverse. De werkwijze typeert patiëntgerichte en praktische benadering. Het doel is u in een aantal sessies te begeleiding, advies te geven en training te geven, waardoor we tot een oplossing of verbetering van de situatie komen.
Het intakegesprek heeft als doel om kennis te maken met elkaar en een inschatting te maken van uw hulpvraag. Vervolgens wordt er een behandelplan opgesteld. Daarna bespreken we het verdere verloop om samen uw doel te bereiken.
Ik doe huisbezoeken en ontvang u in mijn praktijk. Afhankelijk van de zorgvraag maak ik de keuze waar het eerste gesprek zal doorgaan en waar de sessies verder plaatsnemen.

3. Bescherming van de persoonsgegevens
Het opstellen van een dossier gaat gepaard met wettelijke regels. Lightbulb is gebonden aan beroepsgeheim. Er mogen alleen gegevens uitgewisseld worden met derden, die nauw betrokken zijn bij uw behandeling/begeleiding, zoals een huisarts, kinesist, klasjuf, …. Dit betekent dat in geen geval (medische) informatie mag doorgespeeld worden, zonder dat u daarvoor toestemming gaf aan niet direct betrokken partijen.
Het dossier mag te allen tijde ingekeken worden.
Tevens zal het dossier 10 jaar worden bewaard, na het einde van de behandeling.

4. Betalingen
Lightbulb werkt met een maandelijkse facturering. Aan het einde van de maand of begin van volgende maand krijgt u de factuur persoonlijk of per post toegestuurd. Deze moet u binnen de veertien dagen overschrijven. Tenzij anders werd afgesproken tijdens het intakegesprek.

5. Behandelafspraken
Lightbulb. hanteert twee soorten therapiesessies:

  • 30 minuten
  • 60 minuten
Indien u een afspraak niet kunt nakomen, dient u 24u van tevoren telefonisch (bellen of sms) te verwittigen. Bij niet of laattijdig afmelden van afspraken zal de volledige therapieprijs worden aangerekend.

6. Bereikbaarheid
U kunt Lightbulb. tijdens de weekdagen steeds bereiken via mail: info@lightbulb.be of via telefoon: +32 485 61 47 05.
Via telefoon mag u steeds een voicemail bericht nalaten met uw naam en vraag, zo zal Lightbulb spoedig terugbellen. Emails worden in normale omstandigheden binnen de dag beantwoord.

7. Compliment én klacht
Lightbulb vindt de tevredenheid van haar cliënten belangrijk. Toch kan het misschien gebeuren dat u niet tevreden bent. Bespreek dit als eerste met lightbulb, zo kunt u samen zoeken naar de juiste oplossing.
Heeft u complimenten, tips of eventuele opmerkingen? Ook deze hoort men graag. U kunt deze steeds persoonlijk of per mail doorgeven. Wat u zelf wenst.
Wilt u uw boodschap delen, zodat iedereen dit kan lezen? Dit mag je steeds doen via de facebookpagina door een recensie in te vullen. https://www.facebook.com/lightbulbergo/

8. Recht op afbeelding en privacy
Tijdens de therapie zullen foto’s genomen worden van u voor evolutie en om verdere vorderingen tijdens de therapie waar te nemen. Er zal u gevraagd worden naar uw toestemming om deze online te mogen plaatsen voor publicatie of promotie of reclame.
U kan de publicatie van de foto's steeds weigeren.